接受《442》采访时，登贝莱回顾了自己在多特蒙德与巴塞罗那的职业生涯轨迹，讲述了从初出茅庐的新星到成熟职业球员的转变历程，也分享了生活与赛场中的成长感悟。
19 岁时，登贝莱在雷恩出道仅 6 个月便转会多特蒙德，开启了德甲征程。“这段经历确实不容易，但我得到了太多帮助。” 他坦言，多特蒙德给予的温暖照顾让他仿佛融入大家庭，时任主帅图赫尔在他心中如同父亲，给予了极大关怀，而队友奥巴梅扬则像兄长一样，在那一年提供了巨大支持，这些都让他的适应过程变得顺利许多。
随后转会巴塞罗那，成为登贝莱职业生涯中更为复杂的一段经历。20 岁的他彼时仅有 18 个月的职业球员经历，走进巴萨更衣室时，身边都是曾只在梦想中出现的巨星队友，那种感受超乎想象。“在巴萨的三四年里，我很不走运，一直受伤病困扰。” 登贝莱回忆道，能上场时要努力适应赛场节奏，无法上场时则需保持内心坚强，但因为身处梦寐以求的俱乐部，做着自己热爱的事，即便过程艰难，三四年后一切也渐渐好转。
对于巴萨队友们因他转会巴黎而感到惊讶和失望的报道，登贝莱表示：“我对在巴萨的一切都很满意，无论场上还是生活中，我都收获了巨大成长。” 他在巴萨结交了许多至今仍保持联系的朋友，那段时光对他而言格外特别，更重要的是，他在那里学到了太多宝贵经验。
向来对私生活极度保密的登贝莱，其人生轨迹被两件事彻底改变。2021 年 12 月与女友 Rima 的婚礼曾让许多队友意外 —— 大家甚至不知道他有女朋友，而 2022 年 9 月女儿的出生，更让他深刻意识到作为一家之主的责任。这份责任感推动着他走向成熟：在家中与理疗师一同训练，经常返回法国接受专门的预防性治疗，看待事物也渐渐有了父亲的视角与心态。
谈及职业生涯的 “顿悟时刻”，登贝莱将其与伤病经历紧密相连。“在去巴萨之前，我很少去健身房，全靠天赋和满满的能量驰骋赛场。” 但多次伤病让他明白，高水平足球光有天赋远远不够，必须用心照顾身体。“任何意外都可能发生，所以我开始努力训练让自己更强壮，坚持规律饮食和充足睡眠，如今在巴黎，这些付出都有了回报。”
如今的登贝莱对自己的身体状态了如指掌。“我清楚知道身体的状况，该加速时加速，不该加速时绝不越界。如果有人说速度别超过 30 公里 / 小时，我绝不会跑到 31 公里 / 小时。” 他透露，过去三四年里，自己早已牢记身体发出的信号：何时该停下休息，何时该加强训练，都能精准把握。
至于 “汉堡和披萨是否要等到退役后才能吃” 的问题，登贝莱给出了轻松的答案：“退役后哪有什么不想吃的？比赛后总会吃汉堡或披萨，不是每次都吃，但这是对自己的奖励。” 他笑着表示，所有球员赛后都会这样做，自己只是不吃太多巧克力，赛后吃汉堡和披萨的习惯绝不会改变。