北京时间 9 月 29 日，波士顿凯尔特人球星杰森・塔图姆在个人社交媒体发布一段训练视频，让整个 NBA 圈层为之惊叹 —— 距离他 5 月 13 日东部半决赛遭遇右跟腱断裂重伤仅过去 4 个半月，这位 27 岁的全明星前锋已重返球场，完成运球横移、撤步跳投、急停三分等高强度训练动作。火箭球星凯文・杜兰特第一时间转发视频并留言：“疯狂，加油 JT！”，用简洁有力的评价传递对后辈的认可与鼓励。
此次公开的训练画面，刷新了外界对跟腱断裂康复速度的认知。作为篮球运动中最凶险的伤病之一，跟腱断裂的临床康复周期通常长达 9-12 个月，即便是 2019 年遭遇同类伤病的杜兰特，也在术后 12 个月才正式重返赛场。但塔图姆的恢复进程堪称 “医学奇迹”：受伤次日（5 月 14 日）便在纽约接受著名运动医学专家马丁・奥马利的手术，从受伤到手术仅间隔 12 小时，远超利拉德（5 天）、考辛斯（4 天）等球星的手术响应速度，最大限度降低了细胞损伤风险；8 月初（受伤未满 3 个月）便脱离保护靴独立行走，9 月中旬其主刀医生奥马利直言 “从未见过如此快速的康复进程”，医学专家更预测他有望在 11 月至次年 1 月间正式复出。
视频中，塔图姆的状态进一步印证了康复成效：他身着绿色训练服，在教练陪同下完成系列技术动作 —— 运球突破后的急停跳投动作舒展，撤步三分的出手节奏与受伤前无异，横向移动时脚步稳健，未见明显发力迟疑。这与他 “每周训练 6 天” 的自律付出密不可分，此前他在做客 ESPN 节目时便透露：“会把身体放在首位，但高强度训练就是为了尽早回归”。而这份坚持背后，也离不开 “过来人” 杜兰特的经验支持 —— 据消息源透露，塔图姆受伤后与杜兰特保持密切联系，后者将自己的康复细节与心态调节方法倾囊相授。
杜兰特的转发互动，更让这场 “康复奇迹” 增添了传承意味。作为曾成功克服跟腱断裂、并在复出后保持巅峰水准的标杆球员，杜兰特的认可极具分量。他在 2019 年总决赛受伤后，通过 12 个月的系统康复重返赛场，上赛季仍能交出场均 27.2 分的顶级数据，其康复经历为塔图姆提供了现实参照。此次 “疯狂，加油 JT！” 的留言，既包含对塔图姆康复速度的惊叹，也暗含对后辈延续 “伤病逆袭” 传奇的期许。
对凯尔特人而言，塔图姆的超预期恢复堪称 “赛季强心剂”。上赛季他场均贡献 26.9 分 8.1 篮板 4.6 助攻，是球队冲击总冠军的绝对核心，其受伤直接导致绿军止步东部半决赛。如今他的康复进展远超预期，若能按计划在本赛季中期复出，将为绿军的争冠之路注入关键动力。不过球队仍保持谨慎态度，管理层此前已明确表示 “不会为战绩冒险提前激活球员”，确保其完全康复后再回归赛场。
从术后九天无法接受现实、依赖止痛片完成康复训练，到四个半月后重返球场完成技术动作，塔图姆用速度与毅力改写了伤病叙事。正如球迷在其视频下的留言：“这不是康复，是逆袭的序幕”。随着杜兰特等联盟球星的关注与鼓励，这位绿军核心的复出之路更受期待，而他能否成为继威尔金斯、杜兰特之后又一位 “跟腱重伤后重返巅峰” 的传奇，将成为新赛季最值得关注的焦点之一。